turn your body into your safe place
Ένας χώρος όπου η φροντίδα
του σώματος και του νου
καταλήγουν σε μια ολοκληρωμένη
εμπειρία αυτογνωσίας.
Πρακτικές φορτισμένες με αγάπη και ενδιαφέρον προς τους στόχους και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου,
του κάθε σώματος, της κάθε ψυχής.
turn your body into your safe place
turn your body into your safe place
Ένας χώρος όπου η φροντίδα
του σώματος και του νου
καταλήγουν σε μια ολοκληρωμένη
εμπειρία αυτογνωσίας.
Πρακτικές φορτισμένες με αγάπη και ενδιαφέρον προς τους στόχους και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου,
του κάθε σώματος, της κάθε ψυχής.
Aerial Flow
Η Aerial Flow ή αλλιώς εναέρια γιόγκα είναι ένα σύγχρονο είδος πρακτικής εξάσκησης που συνδυάζει την εκτέλεση των κλασσικών στάσεων (asanas) της γιόγκα...
Vinyasa Flow
H Vinyasa Flow είναι μία δυναμική πρακτική όπου μέσω της σύνδεσης της αναπνοής με την κίνηση και καθώς η μία asana εξελίσσει την προηγούμενη...
Hatha Flow
Η Hatha Flow διατηρεί τις παραδόσεις της κλασικής μορφής yoga, περιλαμβάνοντας τις στάσεις του σώματος, τις τεχνικές αναπνοής...
Aerial Healing
Στην Aerial Healing οι αιώρες χαμηλώνουν σε μικρή απόσταση από την γη και μας προσφέρουν ενα απόλυτα ασφαλές κουκούλι...
Vinyasa Flow
H Vinyasa Flow είναι μία δυναμική πρακτική όπου μέσω της σύνδεσης της αναπνοής με την κινηση...
Aerial Flow
Η Aerial Flow ή αλλιώς εναέρια γιόγκα είναι ένα σύγχρονο είδος πρακτικής εξάσκησης...
Hatha Flow
Η Hatha Flow διατηρεί τις παραδόσεις της κλασικής μορφής yoga, περιλαμβάνοντας τις στάσεις του σώματος, τις τεχνικές...
Aerial Healing
Στην Aerial Healing οι αιώρες χαμηλώνουν σε μικρή απόσταση από την γη και μας προσφέρουν ενα απόλυτα ασφαλές κουκούλι...
Έμπειρη καθοδήγηση βασισμένη στη μακρόχρονη εμπειρία μας
Τι λένε οι μαθητές μας για εμάς
Είναι η πρώτη φορά που δοκιμάζω yoga και έχει ξεπεράσει τις προσδοκίες μου! Ο χώρος είναι όμορφος και υπάρχουν διαφορετικά είδη προγραμμάτων που μπορείς να εναλλάσσεις αν θέλεις. Σε όλα τα προγράμματα που έχω δοκιμάσει δίνονται ξεχωριστές οδηγίες για τις ασκήσεις, ώστε να προσαρμόζονται ξεχωριστά στις δυνατότητες του κάθε σώματος. Προσωπικά νιώθω ότι όλα γίνονται με πολύ σεβασμό προς το σώμα και χωρίς πίεση. Η πρακτική πραγματικά χτίζει μια καλύτερη σύνδεση με το σώμα και μέσα από την κατανόηση και την εμπιστοσύνη σε αυτό έρχεται η εξέλιξη από μόνη της. Η προσέγγιση της άσκησης και η ευελιξία των προγραμμάτων είναι αυτά που με έχουν κερδίσει! Θα πρότεινα σε όλους να δοκιμάσουν.. Για μένα είναι ακριβώς ό,τι έψαχνα!"
Ένας υπέροχος χώρος, μια εκπληκτική δασκάλα και μια πρακτική που αποτελεί μια ολιστική εμπειρία κίνησης, ευεξίας αλλά και χαλάρωσης. Η Μαρία με την αξιοπιστία και την επιμέλεια που δείχνει σε γεμίζει ασφάλεια και αυτοπεποίθηση. Κάθε μάθημα έχει τη δική του μελετημένη δομή ενώ παράλληλα είναι πάντα μια ευχάριστη έκπληξη από άποψη περιεχομένου. Ειλικρινά το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος στον εαυτό του.
Πρώτη μου επαφή με τον 'χώρο' της yoga! Η οικειότητα και η εμπιστοσύνη που εκπέμπει ο χώρος μου ξυπνούν αισθήσεις που δεν έχω ξαναβιώσει! Το υπέροχο συναίσθημα που βλέπω το σώμα μου να εξελίσσεται μέσα από μία άσκηση αγάπης με βοηθούν να αγαπήσω και να έρθω κοντά στο σώμα μου όπως δεν το έχει κάνει κανένα άλλο είδος άσκησης σε εμένα μέχρι σήμερα! Βέβαια όλο αυτό το βίωμα προέρχεται από την ενέργεια που εκπέμπουν οι άνθρωποι που βρίσκονται στον χώρο και προφανώς μιλάω για την Μαρία, η οποία, μετά από 2 μήνες που βρίσκομαι στο Healing, μπορώ να πω πια ότι είναι εκεί να σε στηρίξει σε κάθε επίπεδο! Σε ευχαριστούμε που αγαπάς τόσο πολύ αυτό που κάνεις και μας δίνεις την δυνατότητα να το αγαπήσουμε κι εμείς!!!
To Healing Circle Yoga Studio με κέρδισε από την πρώτη μέρα. Ο καλαίσθητος χώρος αποπνέει ηρεμία, ισορροπία και αποδοχή. Η Μαρία έχει δώσει την ψυχή της σε αυτό και εμείς το εισπράττουμε απλόχερα. Η πρακτική μαζί της σε μαθαίνει να σέβεσαι το σώμα σου, αφήνοντάς σου όμως την επιλογή να μπεις όσο βαθιά νιώθεις εσύ ότι το χρειάζεσαι. Φροντίζει όλες τις λεπτομέρειες, τα φώτα, τη μουσική. Ο καναπές μας μετρ ήδη στιγμές παρέας, γενεθλίων κ γέλιου μέχρι δακρύων. Τι άλλο να ζητήσει κανείς…
"Πραγματικά πολύ όμορφος και προσεγμένος χώρος σε ατμόσφαιρα που σε κάνει να ξεφεύγεις από την καθημερινότητα! Η Μαρία είναι γεννημένη για αυτό που κάνει! Καθοδηγεί σεβόμενη τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου και με αγάπη και προσήλωση "μπαίνεις και εσύ" στο κύκλο της πρακτικής! Δίνει ψυχή σε κάθε μάθημα και αυτό την κάνει μοναδική!
Πού θα μας βρείτε
Ώρες Λειτουργίας
Δευτέρα
18:00 - 22:00
Τρίτη
10:00 - 12:00, 18:00 - 22:00
Τετάρτη
18:30 - 22:00
Πέμπτη
10:00 - 12:00, 18:00 - 22:00
Παρασκευή
20:30 - 22:00
Σάββατο
10:00 - 14:30
Κυριακή
Κλειστά
Τιμάνδρας 14 & Ανακρέοντος (γωνία), Ζωγράφου, 15771
6973374907